2014. február 10., hétfő

Lépcsőzés (111 emelet) kicsit nehezítve


Tegnap este:
2000 lépcsőfok (80 fel, 80 le x 25)
111 emelet
70dkg-os lábsúlyokkal, 1,5kg-os kézi súlyzókkal.
Minden ötödik kör kettesével.
37 perc alatt
Kellemes éjszakám volt :)

Nincsenek megjegyzések: