5-1 ("Tudok":))

Eredmény ugyan, de nem pontok vagy gólok.
Mindkét szám egy  időszakot jelöl.
5, azaz öt hónap.
1, azaz egy óra.

5 hónapja augusztusban kezdtem újra komolyan venni a futást, a nulláról.
(Korábban folyamatos újrakezdő voltam:))
Ma lett meg életem első egy órás ideje:)
Korábbi maximum pár éve 35 perc környéke volt, amit egyfolytában futottam le.
Most 15-28-40-45-60, így emelkedett a hónapok során a kezdeti nulláról:)
Ma lett meg az 1.00:)
Lemértem, 10.5 km, szóval beleillik a tempó a nagy átlagba, a 10 km/h sebességű futásba.

Ennél többet nem tervezek, mert már ez is a ráfordítható idő legfelső határa.

By the way: ez kb. 750 kcal mínusz alkalmanként, szóval nyugodtan tolhatom a bejglit:))

Ja, és rögtön beugrott a Toy Story 1 megfelelő jelenete, amikor Buzz és Woody vitatkozik, hogy Buzz tud-e repülni. Az elegáns zuhanás végén Buzz magabiztosan kijelentette: "Tudok":) (Sajnos csak angolul találtam meg.)