Két hete édesség nélkül

DK 50 nap után írta a bejegyzést.
Én most két hétnél tartok.
Két hete nincs édesség.
Semmilyen.
Eredmény -2 kg.

A futásnak is jót tett.
Az eredmények itt.

Házibarkács - kerámiabetétes MOFÉM kádtöltő csaptelep szerelés

A régi csaptelep KO lett szegény (elnyíródott a cső a sok forgatásban hála a 10+ évnek és a különösen kemény víz okozta vízkő kombójának).
Az újat beszerelni nem volt nehéz.
Na, de a régit kiszerelni...
Öröm é bódottá...
Azt hiszem erre nem lehet felkészülni lelkileg, amikor a sok éves vízkő mindent kimar, szétrág, összegyógyít.
Türelem, türelem, türelem:)
Ami rengeteget segít amellett, hogy mindenféle méretű csavarkulcs kéznél volt: CSAVARLAZÍTÓ SPRAY:)
Ha az nincs, akkor nem jöhetett volna létre ez:
:)

Futás máshol

Mostanában máshol futok.
Meg is lett az eredménye.
Egy órán belül futom a 12 km-t.
Ezentúl a futásos, mozgásos bejegyzéseket máshol fogom gyűjteni.

http://monomozog.blogspot.hu/